03.03.2020

Профилактика вирусных инфекций

Чем больше людей мы встречаем, тем выше риск заразиться вирусными инфекциями: например, гриппом и коронавирусом. Водители, которые подвозят десятки людей в день, тоже в зоне риска. Но вы можете себя защитить — для этого следуйте простым советам.

Как передаётся инфекция

  • При чихании, кашле и использовании одной посуды с носителем болезни.
  • При касаниях, например, рукопожатиях.

Как защищаться

В машине

  • Проветривайте салон после каждой поездки.
  • Протирайте руль, ручки, подлокотники, сиденья и спинки кресел одноразовыми спиртовыми салфетками два раза в день: например, в начале и конце смены.
  • Чаще обрабатывайте руки антисептиком — его можно купить в аптеке или супермаркете.
  • Уберите из салона конфеты и другие угощения: на них могут попасть бактерии и другие возбудители болезни.
  • Пользуйтесь Яндекс.Заправками: так вы сможете заправляться, не выходя из машины, и уменьшить контакты с другими людьми.
  • Рекомендуйте пассажирам садиться на заднее сиденье: так будет спокойнее и им, и вам.
  • Не забывайте надевать маску и перчатки — это обязательно, если в вашем городе введён масочный режим. И очень полезно даже там, где его нет, потому что помогает предотвратить распространение вируса.

Всегда

  • Не ходите туда, где много людей.
  • Если рядом чихают или кашляют, носите медицинскую маску.
  • Не ешьте и не пейте из одной посуды с другими людьми.
  • Чихайте и кашляйте в одноразовые салфетки. Если их нет, то прикройте рот и нос рукавом.
  • Как можно реже прикасайтесь к лицу руками.

Что делать, если всё-таки заболели

Обратитесь к врачу, если заметили признаки болезни:

  • повышенную температуру;
  • кашель;
  • насморк;
  • расстройства желудка;
  • одышку, затруднение дыхания.

Не затягивайте: чем дольше ждёте, тем сложнее будет лечение.

Эти простые правила помогут в профилактике вирусных инфекций — в том числе коронавируса. Подробнее о профилактике заболеваний читайте на сайте Роспотребнадзора.

К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:

Яндекс.Браузер Google Chrome Firefox Safari