Как передаётся инфекция
- При чихании, кашле и использовании одной посуды с носителем болезни.
- При касаниях, например, рукопожатиях.
Как защищаться
В машине
- Проветривайте салон после каждой поездки.
- Протирайте руль, ручки, подлокотники, сиденья и спинки кресел одноразовыми спиртовыми салфетками два раза в день: например, в начале и конце смены.
- Чаще обрабатывайте руки антисептиком — его можно купить в аптеке или супермаркете.
- Уберите из салона конфеты и другие угощения: на них могут попасть бактерии и другие возбудители болезни.
- Пользуйтесь Яндекс.Заправками: так вы сможете заправляться, не выходя из машины, и уменьшить контакты с другими людьми.
- Рекомендуйте пассажирам садиться на заднее сиденье: так будет спокойнее и им, и вам.
- Не забывайте надевать маску и перчатки — это обязательно, если в вашем городе введён масочный режим. И очень полезно даже там, где его нет, потому что помогает предотвратить распространение вируса.
Всегда
- Не ходите туда, где много людей.
- Если рядом чихают или кашляют, носите медицинскую маску.
- Не ешьте и не пейте из одной посуды с другими людьми.
- Чихайте и кашляйте в одноразовые салфетки. Если их нет, то прикройте рот и нос рукавом.
- Как можно реже прикасайтесь к лицу руками.
Что делать, если всё-таки заболели
Обратитесь к врачу, если заметили признаки болезни:
- повышенную температуру;
- кашель;
- насморк;
- расстройства желудка;
- одышку, затруднение дыхания.
Не затягивайте: чем дольше ждёте, тем сложнее будет лечение.
Эти простые правила помогут в профилактике вирусных инфекций — в том числе коронавируса. Подробнее о профилактике заболеваний читайте на сайте Роспотребнадзора.